Oto 10 powodów, dla których warto zainwestować w elektroniczne etykiety cenowe. Elektroniczne etykiety cenowe to nowy standard w handlu detalicznym wprowadzony na rynek przez firmę Samsung. Rozwiązanie, które funkcjonuje w oparciu o technologię e-Ink, jest centralnie zarządzane za pomocą oprogramowania MagicInfo firmy Samsung. Mam świadomość, że takich wpisów jest milion i jeszcze dwa miliony dodatkowo. Ale czułam nieodpartą chęć podzielenia się z Wami moimi przemyśleniami. Oto 10 powodów, dla których czytam książki. Ale muszę Wam po cichu wyznać, że tak naprawdę czytam je, bo to kocham. Tyle, że jeden powód, to byłoby trochę ubogo, jak na cały wpis, no i powiedzenie „bo to kocham” takie pompatyczne jakieś i mało konkretne. Tak więc poniżej przeczytacie, co jeszcze sprawia, że tak lubię czytanie. Moja wyobraźnia działa na najwyższych obrotach. To jest najbardziej oklepany i banalny powód, a jednocześnie najpiękniejszy i najbardziej niesamowity. Od zawsze miałam naprawdę bujną wyobraźnię. Podczas czytania moja zdolność wyobrażania sobie różnych sytuacji jest bezbłędna. To fenomenalne uczucie, kiedy czytając, dosłownie wszystko z najdrobniejszymi szczegółami ujawnia mi się przed oczami. Dokładnie wyobrażam sobie poszczególnych bohaterów, widzę konkretne sytuacje, ruchy, gesty. Ale wiecie, co jest najlepsze? To ja decyduję o tym, jak dana historia będzie w moich oczach wyglądać, to ja tworzę książkową rzeczywistość. To ja wraz z autorem kreuję wygląd postaci, czy przebieg zdarzeń. Ja i moja wyobraźnia nadajemy na tych samych falach. Moje słownictwo ulega rozszerzeniu. I może to śmieszne, ale naprawdę coraz rzadziej korzystam ze słownika synonimów. Zawsze miałam z tym problem – zastąpić jedno, dosyć popularne słowo innym, bliskoznacznym. Powtórzenia w szkolnych wypracowaniach były moją zmorą. Ciągle nie czuję się w tej kwestii idealnie, ale widzę poprawę i mam nadzieję, że będzie już tylko coraz lepiej. Wzrasta moja empatia. I to jest kolejny punkt, który uważam za bardzo cenny i ważny. Chyba każdy przyzna mi rację, że ta zdolność jest niezwykle istotna w codziennym życiu, ale jednocześnie cholernie trudna! Ta prawdziwa empatia jest w wielu przypadkach nieosiągalna. I tutaj znowu muszę przyznać, że w tej kwestii również czuję się urodzona w czepku, bo od małego potrafiłam wczuć się w sytuację innych i tym samym od kiedy pamiętam, byłam niesamowicie wyrozumiała. Dzięki książkom mamy możliwość przeżywać różnorodne sytuacje, brać niemalże czynny udział w niezliczonej ilości historii, ale przede wszystkim poznajemy odmienne punkty widzenia na tę samą sprawę. Możemy przy tym zauważyć towarzyszącą temu, bogatą listę emocji. Uczymy się w ten sposób, że można rozmaicie reagować na rozliczne wypadki, które przytrafiają się nam na co dzień. Ale przede wszystkim zauważamy, że nic nie jest tylko czarno – białe. I warto czasem zastanowić się nad uczuciami i sytuacją drugiej osoby, przed bezmyślnym jej ocenianiem. Nie zatracam swoich umiejętności ortograficznych. Jak Boga kocham, tylko książki jeszcze trzymają moją ortografię na dobrym poziomie. Jestem typową humanistką, więc i błędy ortograficzne były mi zazwyczaj dosyć obce i dalekie. Jednak kiedy nadeszła era telefonów, pisania bez polskich znaków, szybkiego kontaktowania się dzięki różnym komunikatorom, to się odrobinę pogubiłam. Coraz częściej robiłam błędy, coraz częściej o wiele za długo zastanawiałam się nad pisownią konkretnego słowa. To było naprawdę przerażające dla osoby, która przenigdy nie miała z tym problemów, a używanie trudnych słów pod względem ortograficznym było tak naturalne, jak mycie rąk przed jedzeniem. Staram się zwracać na to szczególną uwagę. No i muszę dodać, że to dzięki książkom zapamiętałam, jak pisze się słowa „naprawdę” i „na pewno”, „z powrotem”, „stamtąd” i wiele innych. Każda książka to kolejna historia, a dzięki temu ja przeżywam niezliczoną ilość żyć. Jestem lepsza nawet od kotów, bo mówi się, że one posiadają siedem żyć. Ja posiadam ich tyle, ile książek przeczytam. I może brzmi to dosyć patetycznie, to taka jest prawda. Każda książka niesie ze sobą nową, nieodkrytą historię. Każda taka historia ciągnie mnie za sobą i nie puszcza, aż do końca. W większości przypadków dosłownie żyję tymi opowieściami, angażuję się emocjonalnie, przeżywam, dotyka mnie to, o czym czytam. Wielokrotnie czuję się, jakbym uczestniczyła w opisywanych wydarzeniach. Co tu dużo mówić – jestem szczęściarą, że kocham czytać, bo to oznacza, że dane mi jest przeżywać coraz to nowe sytuacje, niezmiernie ciekawe i interesujące. I to wszystko w tak krótkim czasie! Zatracam się w innym świecie. Lubię, kiedy książka wciąga mnie tak mocno, że nie zauważam upływu czasu. Lubię, kiedy opowiadane przez autora historie absorbują każdą cząstkę mnie. Uwielbiam, kiedy zwroty akcji powodują u mnie przyspieszone bicie serca, bystry wzrok i spocone od oczekiwania dłonie. Lubię z zaskoczenia podnosić swoje brwi, aż do sufitu i lubię, kiedy wymiata mnie z fotela za sprawą intrygującego zwrotu akcji. Kocham ronić łzy podczas czytania i kiedy one skapują na przewracane kartki, mocząc je przy okazji, a mi zasłaniając tekst. A najbardziej chyba ubóstwiam uczucie, kiedy wybucham śmiechem z najmniej oczekiwanym momencie i…miejscu. Przestałam się już z tym kryć i wszystkie publiczne miejsca, które zazwyczaj są dosłownie oblegane przez ludzi, przestały być już dla mnie granicą i problemem. Zazwyczaj spotykam się z pozytywnym odbiorem, ludzie uśmiechają się do mnie, a później zerkają ukradkiem na tytuł książki, którą czytam. To niesamowicie miłe! Uczę się, rozwijam, dokształcam. To chyba logiczne. O ile lekkie książki czytam typowo dla relaksu, tak już literaturę np. o samorozwoju, zarządzaniu czasem itp. czytam dla dowiedzenia się istotnych rzeczy, dla ulepszenia swojego życia, dla wprowadzenia konkretnych zmian do codzienności. Książki o psychologii w odniesieniu do różnych aspektów są również czymś więcej, niż tylko kolejną przeczytaną i odhaczoną z listy pozycją. Sprawa tyczy się wszystkich innych kategorii, które czytacie. I to nie chodzi tylko o pozyskanie praktycznych informacji, to również nauka o życiu, o emocjach, o reakcjach, o ludziach. Książki uczą – koniec kropka. Wyłapuję fantastyczne cytaty. Zaznaczam je, zapamiętuję, spisuję. Takie krótkie treści są dla mnie niezwykłą inspiracją! Jest ich mnóstwo, są różnorodne, o mocnym przekazie. Zazwyczaj trafiają w samo sedno. Dlatego staram się z każdej książki wyłapać intrygujące mnie cytaty i umieszczam je między innymi w swoich recenzjach na moim blogu. To niesamowite, jak czasem jedno zdanie potrafi do mnie dotrzeć – do samego środka i wstrząsnąć mną tak, że odczuwam to jeszcze przez kilka kolejnych dni. Doprawdy fascynujące! Posiadam więcej argumentów w swoim rękawie. Więcej czytam  więcej wiem  posiadam więcej konkretnych argumentów  błyskam inteligencją i oczytaniem w towarzystwie  ludzie mnie kochają  a to już krok od fejmu i hajsu! Sprawia mi to niesamowitą frajdę! I chyba nawet nie musiałabym tutaj nic dodawać. Więc nie będę. Po prostu – to moja pasja, moja odskocznia, moje sacrum. Teraz Wasza kolej – dorzućcie swoje powody, dla których czytacie książki. Inspirujmy się nawzajem!

W przypadku „13 powodów” szczególnie polecam nie lekturę książki, a wysłuchanie audiobooka. Podczas takiej recepcji książki odbiorca czuje się tak, jakby to on sam był jednym z adresatów kaset. Rozbrzmiewające w uszach przemyślenia Hannah sprawiają, że zanurzamy się w utwór całkowicie.

10 powodów, dla których warto czytać książki 1. Stymulują umysł. Z neurobiologicznego punktu widzenia czytanie jest procesem znacznie bardziej wymagającym niż analiza obrazów lub mowy. Absorbuje jednocześnie wiele obszarów mózgu - te, które odpowiedzialne są za widzenie, za język i za asocjacje pojęciowe. Rozwija wyobraźnię i wspomaga koncentrację. Poza tym pozostawia więcej czasu na myślenie. Ślizgając się wzrokiem po kartce, w każdej chwili można zatrzymać się na fragmencie, który wymaga refleksji. Oglądając film czy przysłuchując się rozmowom, dużo trudniej o takie pauzy. 2. Uspokajają. Jakkolwiek irytowałyby cię dzieci, wnuki, współmałżonek, szef czy sąsiedzi (niepotrzebne skreślić), wszystko dosłownie w jednej chwili zniknie ci z horyzontu, kiedy tylko zagłębiasz się w dobrze napisaną powieść. Dr David Lewis z Mindlab International na University of Sussex mierzył, w jakim stopniu zmienia się napięcie mięśniowe i czynność serca pod wpływem rozmaitych aktywności tradycyjnie uważanych za uspokajające. Czytanie obniżało poziom stresu o 68 proc., wygrywając ze słuchaniem muzyki (62 proc. skuteczności), piciem herbaty (54 proc.) czy pójściem na spacer (42 proc.).3. Poprawiają sen. Kilkanaście-kilkadziesiąt minut z książką w ręku tuż przed zaśnięciem (często już w łóżku) pozwala zapomnieć o stresie minionego dnia i się wyciszyć. Ale uwaga - do czytania w łóżku lepsze są książki tradycyjne lub czytniki z papierem elektronicznym. Jasne światło ekranu laptopa, ze sporą zawartością niebieskiej, wysokoenergetycznej składowej, pobudza i daje sygnał raczej do wstania niż do zamknięcia daje więcej ukojenia niż - dajmy na to - słuchanie nagrań albo oglądanie filmów. Dlaczego? Przez całe dnie bombardowani jesteśmy najprzeróżniejszymi, często zbędnymi informacjami, więc docierające do nas dźwięki nauczyliśmy się - z konieczności - ignorować. Czytanie jest jak mówienie do siebie głęboko w głowie - pozwala się łatwiej skoncentrować i zapewnia uczucie kojącej Pogłębiają wiedzę. Wszystko, cokolwiek czytamy, pozostawia w naszych umysłach okruchy różnorakich informacji. Nie sposób stwierdzić, co kiedy może się przydać, ale wszystko w jakiś sposób poszerza nasze horyzonty i poprawia zrozumienie świata. Prof. kognitywistyki z University of California w Berkeley Anne E. Cunningham dowodzi, że ludzie regularnie czytający lepiej wypadają w testach na inteligencję, a ich zdolności poznawcze są wysokie do późnej Wzbogacają słownictwo. Elokwencja i łatwość wypowiadania się podnosi poczucie własnej wartości, buduje pewność siebie i pomaga w karierze zawodowej. Czytanie książek w obcych językach szczególnie pomocne jest przy doskonaleniu płynności Poprawiają pamięć. Kiedy zagłębiasz się w opowiadanej historii, musisz pamiętać całą gamę niuansów - poznajesz nowych bohaterów, ich dzieje, nałogi, charaktery, przyzwyczajenia, miejsca, z których pochodzą, geografię nowych światów. Każda książka jest jak podróż do obcego kraju. Każdy nowy ślad pamięciowy wymaga powstania nowych synaps, połączeń Ćwiczą myślenie analityczne. Jakże często zdarza nam się, że czytając zajmującą książkę, zgadujemy jej zakończenie, zanim przewrócimy ostatnią kartkę? I to jest właśnie to - trening myślenia krytycznego i analitycznego, wyciągania wniosków z setek sugestii i Opóźniają demencję i spowalniają rozwój choroby Alzheimera. Praca dr. Roberta Freidlanda opublikowana w "Proceedings of the National Academy of Sciences" dowodzi, że ludzie, którzy regularnie oddają się lekturze, grają w gry logiczne albo rozwiązują zagadki, są ponad dwukrotnie mniej narażeni na rozwój chorób otępiennych. Co ciekawe, oglądanie telewizji wywiera na nasz mózg skutek zgoła odwrotny - przyspiesza rozwój Rozwijają empatię. Holendrzy Matthijs Bal i Martijn Veltkamp sprawdzali, na ile emocjonalnie poruszające powieści skłaniały czytelników do empatycznych zachowań. Jak się okazuje, empatia badanych wzrastała, pod warunkiem że czuli się oni "wciągnięci" w historię. Niewciągające opowieści oraz - co zdumiewające - książki z gatunku non-fiction nie wywierały podobnych Dobrze dobrany poradnik pomaga wyjść z depresji i okazuje się niekiedy równie skuteczny jak interwencja farmakologiczna. Do takiego wniosku doszedł międzynarodowy zespół pod kierownictwem Petera Bowera zrzeszający naukowców z 15 uniwersytetów z Wielkiej Brytanii, ze Szwecji, z Holandii, Australii i Tajwanu. Źródło: Natomiast żeby kupić coś w internecie, wystarczy kilka kliknięć – to szybsze, niż złapanie komara. No chyba, że trafi Wam się wyjątkowo szybki komar. 5. Oszczędzasz pieniądze. Nie czarujmy się – te same rzeczy w internecie potrafią kosztować nawet o połowę mniej, niż w sklepie stacjonarnym. Website unavailable This site is currently suspended. The site administrator has been informed. You Internet browser Web host Website Site access Contact the website manager/owner to process operations properly. 10 powodów, dla których warto czytać Część z nas kocha książki, a część unika ich jak ognia. W tym poście postanowiłem skupić się na tym dlaczego czytanie książek pociąga za sobą wiele korzyści. Czytanie książek to nie tylko rodzaj rozrywki i sposób spędzania wolnego czasu. Aktywność ta przynosi bardzo wiele korzyści dla naszego umysłu. Przede wszystkim poszerza wiedzę i zwiększa zasób słownictwa. To jednak niejedyne zalety płynące z czytania. Dlaczego jeszcze powinniśmy czytać? Przedstawiamy 10 najważniejszych powodów, dla których warto czytać warto czytać książki?Zastanawiasz się, czy warto czytać książki? Odpowiedź może być tylko jedna: oczywiście, że tak! Czytanie to miła i wartościowa forma spędzania wolnego czasu, która łączy przyjemne z pożytecznym. Jest to relaks dla głowy i duszy. Czytać można w dowolnym miejscu – w domu, w pociągu, samolocie, na plaży podczas wakacji czy w parku. Co ważne, książek jest tyle, że dosłownie każdy znajdzie wśród nich coś dla siebie. Wystarczy pójść do pobliskiej księgarni i wybrać swój idealny tytuł. Dlaczego warto? Oto najważniejsze korzyści płynące z czytania Zwiększony zasób słownictwaCo daje czytanie książek? Przede wszystkim wpływa na poszerzanie słownictwa. Zyskują na tym nie tylko dzieci, które szybciej poznają nowe słowa, ale także osoby dorosłe, które mogą rozwijać swoje językowe umiejętności. Czytanie sprawia, że mamy większy zasób słów, łatwiej przekazujemy własne myśli i uczucia oraz sprawniej komunikujemy się z innymi ludźmi. Na pewno każdy czasem ma w życiu taką sytuację, że chce coś powiedzieć, ale brakuje mu słowa. Czytanie jest najlepszym ćwiczeniem na poszerzanie słownictwa i wypowiadanie się w sposób bardziej elokwentny. Umiejętność sprawnej komunikacji przydaje się nie tylko w pracy, ale też w różnych codziennych sytuacjach. 2. Poszerzanie wiedzyChyba nie trzeba nikogo przekonywać, że bardzo ważną korzyścią wynikającą z czytania książek jest zdobywanie nowej wiedzy. Ludzie, którzy dużo czytają, są mądrzejsi i inteligentniejsi. Nie bez powodu człowieka, który ma wartościową wiedzę, określamy mianem ,,oczytanego’’. Dzięki książkom, które są prawdziwymi skarbnicami wiedzy, można poszerzać wiedzę w każdej dziedzinie. Warto więc korzystać z bibliotek i czytelni i od czasu do czasu wypożyczać książki z zupełnie obcej sobie dziedziny, by poszerzać swoje Poprawa pamięciPoprzez czytanie książek trenujemy nasz mózg i zmuszamy go do intensywnej pracy. Dzięki temu zyskujemy o wiele lepszą pamięć. Czytając, musimy bowiem zapamiętywać różne wątki, szczegóły, imiona bohaterów, ich historie, różne miejsca itd. W ten sposób nasza pamięć jest ciągle ćwiczona i utrzymywana w dobrej kondycji. 4. Poprawa skupienia i koncentracjiCzytanie wymaga od nas skupienia uwagi przez dłuższy czas, dlatego poprawia też zdolność koncentracji. W codziennym życiu często wykonujemy wiele czynności jednocześnie, jesteśmy przebodźcowani, przemęczeni, rozkojarzeni i mamy coraz większe trudności z koncentracją, wskutek czego nasz poziom wydajności spada. Czytanie książek uczy skupienia, pozwala się zatrzymać i być tu i teraz. Jest to bardzo ważna umiejętność w dzisiejszym Rozwój wyobraźniCzytając, cały czas tworzymy w swojej głowie obrazy, przenosimy się do innego świata i samodzielnie wizualizujemy sobie to, co dzieje się w książce. Czynność ta stymuluje prawą półkulę mózgu, rozwija naszą wyobraźnię i wpływa na pobudzenie kreatywności. To dlatego właśnie im więcej czytamy, tym bardziej jesteśmy Źródło inspiracjiKsiążki bez wątpienia potrafią zainspirować. Wiele osób czyta, by zmotywować się do działania lub znaleźć wyjście z jakiejś trudnej sytuacji. Świetnie tutaj sprawdzają się różnego rodzaju poradniki i książki psychologiczne, które pomagają osiągać osobiste cele. Lektury fabularne także są wspaniałym źródłem inspiracji. Czasem nawet przypadkowo może okazać się, że postawa głównego bohatera, jego decyzje i aktywności zainspirują nas do zmian w Redukcja stresuDlaczego warto czytać? Otóż badania udowadniają, że czytanie potrafi obniżyć poziom stresu. Działa uspokajająco i jest świetną formą relaksu. Na koniec stresującego dnia w pracy warto więc oddać się fascynującej lekturze. Jeśli książka naprawdę nas interesuje, problemy dnia codziennego pójdą w zapomnienie. Ponadto czytanie to jeden z najlepszych sposobów na przygotowanie się do snu i szybsze zasypianie. Warto zatem wprowadzić wieczorny rytuał z książką w dłoni. Na pewno lepiej wpłynie on na jakość snu niż oglądanie telewizji czy korzystanie ze smartfona w Kształtowanie osobowościKolejną zaletą płynącą z czytania jest to, że książki kształtują naszą osobowość. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci i młodzieży, które dopiero szukają własnej tożsamości i uczą się różnych zachowań. Czytając jakąś powieść, możemy postawić się na miejscu bohatera i wyobrazić siebie w pewnych nowych sytuacjach. W ten sposób poszerzamy swoje horyzonty i kształtujemy siebie. Książki sprawiają, że możemy spojrzeć na pewne kwestie z różnej perspektywy i rozwinąć własny światopogląd. 9. Poprawa umiejętności pisaniaCzytanie książek nie tylko wpływa na rozwój słownictwa, ale też na umiejętność pisania. Wielu pisarzy, zanim odniosło sukces, czytało prace innych autorów. Czytanie pozwala znaleźć i rozwinąć własny styl. Kontakt z tekstem to także nauka poprawności ortograficznej i gramatycznej. Osoby, które dużo czytają, nie robią błędów i mają tzw. ,,lekkie pióro’’, a więc bez problemu przelewają swoje myśli na papier w sposób, który potrafi zaciekawić Rozwój empatiiCzytanie rozwija także wrażliwość oraz uczucie empatii w stosunku do innych ludzi. Przenosząc się w świat fikcji literackiej, potrafimy postawić się na miejscu drugiego człowieka i zrozumieć jego problemy. Dzięki temu jesteśmy bardziej empatyczni, chętni do pomocy w realnym życiu i stajemy się lepszymi inspirujące książki na poprawę humoru.

Seria Książkożercy to wiele historii, pięknie wydanych, zachęcających do samodzielnej i wspólnej lektury z rodzicem. Na końcu książki znajdują się naklejki, które mogą być nagrodą dla dziecka za samodzielne próby czytania. Książki dostępne są w bardzo dobrych cenach – około 8-10 złotych za egzemplarz. Polecamy!

zapytał(a) o 20:15 Wymień10 powodów dla których warto czytać książki prosze potrzebuje na dziś .pilne ! Odpowiedzi Jula148 odpowiedział(a) o 20:18 samego znajomość z ortografią oraz lepszego wiedzywięcej nie wiem blocked odpowiedział(a) o 20:18 1. Czytając uczymi się poprawnej pisowni2. Ciekawe zajęcie czasu wolnego3. Pobudzanie wyobrażni szczegółnie u dzieci do 14 lat ( coś około 14lat)Soryyy ale ni ewymyśle wiecej matbot odpowiedział(a) o 20:17 ksiazki ucza i powiekszaja wyobrazniesory mam tylko 2 moze byc? Kocham czytać książki:D1)Możesz wszystko sobie wyobrazić jak ci się swoje słownictwo3)Zapamiętujesz jak się pisze dużo wyrazów4)Nie nudzisz się5)Szybciej i poprawniej czytasz6)Odkrywasz nowe rzeczy,jakich nigdy nie znałaś7)Poznajesz coraz to nowsze imiona i nazwiska8)Poznajesz więcej znanych jak i mniej znanych autorów i pisarzy9)Pomagasz sobie radzić w różnych trudniejszych problemach10)Doświadczasz dużo emocji:D Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub

10 powodów, dla których warto czytać dzieciom na głos Czytając książkę dziecku, dajemy mu najcenniejsze, co mamy - swój czas. Codzienne głośne czytanie buduje mocną więź między rodzicem a dzieckiem.

Czytanie - dla nas to najpiękniejsza rozrywka na świecie. Uciekamy przed ponurym życiem codziennym i podróżujemy do świata fantasy. Ale czytanie to znacznie więcej: Poznaj 10 powodów, dla których powinieneś czytać książki. Cyklicznie wskazuje się na zalety płynące z sięgania po książki. Powinniśmy jednak wiedzieć, że czytanie powoduje zmiany w mózgu. 1) Czytanie może zapobiec chorobie AlzheimeraBadania pokazują, że ludzie szczególnie zaangażowani w złożone zadania umysłowe w życiu i którzy nieustannie ćwiczą swój mózg, pozostają w dobrej formie psychicznej na starość. Dzięki regularnemu czytaniu i ciągłemu przyswajaniu nowych informacji mózg jest optymalnie stymulowany, a pamięć trenowana tak, aby nadal była wydajna w starszym Czytanie zmniejsza stresŻycie może być dość trudne i wielu ma trudności z odpoczynkiem po stresującym dniu w pracy. Czytanie może pomóc. Ludzie porzucają gorączkowe życie codzienne i uciekają w świat fantazji, w którym znajdują dystans od własnego życia i odpoczywają. Ni tak nie łagodzi stresu jak dobra książka. SPRAWDŹ OFERTĘ3) Poszerzenie słownictwaRegularne czytanie automatycznie poszerzy twoje słownictwo. Im częściej masz do czynienia z różnymi słowami, tym łatwiej je zapamiętać. Nawiasem mówiąc: jeśli czytasz teksty na głos, słowa przechodzą z pasywnego do aktywnego słownictwa jeszcze Czytanie pomaga w pisaniuUniwersytet Kalifornijski dowiódł, że czytanie powieści zawsze ma wpływ na własny styl pisania. W związku z tym styl autora zaciera się na umiejętnościach pisarskich czytelnika, tak że ten drugi nieświadomie uczy się z niego podczas czytania. Patrzy na techniki narracyjne i inspiruje go Czytanie pomaga zasnąćWiele osób ma problemy z zasypianiem. Wciąż byli zbyt zajęci codziennymi wydarzeniami, a wyłączenie jest po prostu wykluczone. Z drugiej strony rytuały snu mogą pomóc. Jeśli każdego wieczoru weźmiesz do ręki książkę i przeczytasz kilka stron, nie tylko zapewnisz sobie spokój, ale także zakończysz dzień relaksującym Czytanie promuje umiejętności społeczneWedług badań przeprowadzonych w New School for Social Research w Nowym Jorku, czytanie promuje empatię. Czytając, czytelnicy uczą się stawać w pozycji swojego odpowiednika, zwiększając w ten sposób swoje zrozumienie życia Czytanie promuje kreatywnośćPoprzez zanurzenie się w świecie fantasy wyobraźnia jest trenowana. W przeciwieństwie do kina tutaj sami czytelnicy tworzą obrazy do tekstu. Nawet dzieci pokazują, że regularne czytanie ma pozytywny wpływ na kreatywność; poprawia się ich pomysłowość i wyobraźnia. A kreatywność opłaca się także w wieku dorosłym, ponieważ jest ważnym warunkiem skutecznego radzenia sobie z Czytanie poszerza horyzontyBez względu na to, czy chcesz uciec od własnego życia, czy po prostu jesteś ciekawy i chcesz poznać innych ludzi i miejsca: czytanie jest prawdopodobnie najtańszym sposobem podróżowania. Historie dają wgląd w życie innych, ich myśli, pracę i nawyki. Poznajesz odległe miejsca i poznajesz obce kultury. Czytelnicy myślą nieszablonowo i poszerzają swoje Czytanie sprzyja koncentracjiInformacje i wiadomości są często podawane szybko i w kawałkach. Szaleńczo serfujemy po sieci, czytamy raport o stanie, nagłówek, aktualizujemy Twittera i przeglądamy najważniejsze wiadomości z Facebooka. Natrafiamy na obrazy katastrof z wiadomości i szybko ponownie sprawdzamy pogodę. Przyzwyczajony do tego tempa, czytanie powieści spowalnia cię po pracy. Nie tylko się odpręża, czytanie sprzyja Czytanie czyni cię seksownymWedług badań osoby czytające w miejscach publicznych wydają się mądrzejsze. Książka w ręku czyni je bardziej atrakcyjnymi i pożądanymi. Sprawiają wrażenie, że są interesującym partnerem do rozmowy i mają dodatkowych punktów możemy dodać do tej listy? Jakie powody przychodzą ci na myśl, dlaczego powinieneś czytać książki? Książki to skarbnica wiedzy, zatem czytaj!

Մιኦеዙ др
1. Гл окυፗеዑ уኛሗձիфатիን
2. Рислθ ξωփонувсե идуթ
3. Жус δ
Գетамад г уջι
Судыт оку ηещիсխг

Czytanie książek to nie tylko przyjemność, ale również wiele korzyści dla naszego umysłu i zdrowia. Oto kilka powodów, dlaczego warto sięgać po książki: Rozwijają wyobraźnię – podczas czytania wcielamy się w bohaterów i przenosimy się do ich światów, co rozwija naszą zdolność do twórczego myślenia. My, nałogowi czytelnicy, nie wyobrażamy sobie życia bez czytania książek - jest to dla nas czynność tak naturalna i potrzebna, jak oddychanie. Oczywiście zdajemy sobie sprawę, że powodów, dla których warto czytać książki jest znacznie więcej niż siedem, ale te przez nas wymienione zostały poparte naukowymi dowodami. Mole książkowe żyją dłużejZgodnie z badaniami opublikowanymi w 2016 roku na łamach Social Science & Medicine, czytanie książek potrafi wydłużyć życie. Badanie przeprowadzono na próbie 3600 czytelników w wieku powyżej 50 lat - naukowcy wykazali, że osoby, które czytały chociażby przez 30 minut dziennie, żyły średnio o 23 miesiące dłużej, niż osoby, które nie czytały! Pamiętajmy też, że „kto czyta, żyje podwójnie”!Czytanie poszerza zasób słownictwaBadanie opublikowane w Journal of Direct Instruction pokazuje, że dzieci, które czytają książki w czasie wolnym mają bogatsze słownictwo niż ich nieczytający rówieśnicy. Dodatkowo, te dzieci, który zaczęły czytać w bardzo młodym wieku mają lepsze zdolności poznawcze i lepiej przyswajają nowe powieści sprawia, że jesteśmy bardziej empatyczniBadania przeprowadzone w 2013 roku wykazało, że czytelnicy, którzy czytają powieści są bardziej związani z opowieścią i bohaterami, dzięki czemu łatwiej wczuwają się w emocje innych (nie tylko fikcyjnych) osób. Czytanie obniża poziom stresuThe Mindlab International związane z Uniwersytetem w Sussex przyprowadziło badanie, które pokazało, że czytanie książek może obniżyć poziom stresu aż o 68%. Podczas badania poproszono uczestników o ciche czytanie przez 6 minut - po tym czasie zaobserwowano, że ich mięśnie się rozluźniły oraz serce zaczęło bić wolniej i spokojniej. Czytanie przenosi czytelników w innych stan świadomości, sprawiając, że zapominają oni o czynnikach stresogennych. Wielu osobom pozwala też spokojniej jest ćwiczeniem dla mózguZ wiekiem zdolności naszego mózgu do uczenia się nowych rzecz znacznie się obniżają. Aby temu zapobiec trzeba mózg regularnie trenować, tak jak mięśnie. W magazynie "Neurology" opublikowano wyniki badań, przeprowadzonych na grupie 294 osób w wieku 55 lat i starszych, które udowodniło, że ci, którzy czytali książki, pisali listy lub w innych sposób stymulowali swój mózg mieli lepsze wyniki funkcji poznawczych mózgu niż osoby, które nie czytały lub nie pisały niczego. Czytanie książek potrafi spowolnić objawy którzy czytają zarabiają w przyszłości więcejEkonomiści z Uniwersytetu Padova przebadali 5 820 studentów i odkryli, że ci, którzy czytali książki zarabiali średnio o 21% więcej niż ich nieczytający koledzy. Ponieważ dorastali wśród książek, zdobywali dodatkową wiedzę o świecie - naukowcy doszli do wniosku, że wpłynęło to pozytywnie na ich ciekawość i ambicję, doprowadzając do tego, że odnosili większe sukcesy jako dorośli. Niestety nie wiemy, dlaczego badanie nie zostało przeprowadzone dla obu poprawia życie towarzyskieBrytyjski serwis randkowy eHarmony donosi, że osoby, które w swoje zainteresowania wpisywały czytanie otrzymywały więcej wiadomości - mężczyźni o 19%, a kobiety o 3%. Czytelnicy wykazują też większą tendencję do nawiązywania bliższych kontaktów w innymi jak czytanie wpływa na Wasze życie?źródło: Czytanie nie musi ograniczać się do samych książek. Dlaczego nie sięgnąć po audiobooki lub podcasty? Mają one wiele takich samych zalet jak czytanie prawdziwych książek, a przy tym są wygodniejsze. Oto kilka powodów, dla których warto regularnie czytać książki, a także wskazówki, jak zacząć. Dlaczego warto czytać książki?

Dlaczego warto czytać? Czy czytanie książek daje nam coś więcej poza rozrywką i wspomnieniem mile spędzonego czasu? Jasne, że tak! Wszyscy mówią, że warto czytać książki, a ja powiem Wam, DLACZEGO konkretnie warto to robić. Zobaczcie 15 zalet czytania książek. Co daje czytanie książek? 1. Redukuje stres Czytanie uspokaja i spowalnia bicie serca. Wystarczy 6 minut czytania, żeby zredukować uczucie stresu aż o 60%! Co ciekawe, czytanie książek redukuje stres: o 68% bardziej od słuchania muzyki, o 300% bardziej od wyjścia na spacer i aż o 600% bardziej od grania w gry komputerowe. 2. Poprawia pamięć Podczas czytania powieści mamy mnóstwo rzeczy do zapamiętania – imiona bohaterów, ich charaktery, motywacje, historie, związki z innymi postaciami, miejsca, wątki fabularne, szczegóły… Tymczasem w mózgu tworzą się nowe synapsy, a te istniejące się wzmacniają. Dzięki czytaniu nasza pamięć pozostaje w dobrej kondycji. 3. Inspiruje Postaci fikcyjne mogą stanowić takie samo źródło inspiracji co spotkanie z żywym człowiekiem. Inspirować może wszystko – aktywności, którym się oddają, miejsca, które odwiedzają, decyzje, które podejmują… 4. Rozwija wyobraźnię Mając przed oczami tylko literki, sami musimy wizualizować sobie to, co dzieje się w książce – nieczęsto są to nawet rzeczy, których nie możemy zobaczyć w świecie rzeczywistym! Czytanie, stymulując prawą półkulę mózgu, rozwija naszą wyobraźnię. 5. Poprawia skupienie i koncentrację Czytanie powieści wymaga od nas skupienia uwagi przez dłuższy czas, co zdecydowanie poprawia naszą zdolność do koncentracji. 6. Poszerza słownictwo Im więcej czytamy, tym większy mamy kontakt z różnorodnym, a nawet zupełnie nowym dla nas słownictwem. Taki kontakt samoistnie poszerza nasz własny zasób słów. 7. Zwiększa atrakcyjność dla płci przeciwnej Szczególnie w przypadku mężczyzn. Widać kobiety mają lepszy gust 😉 8. Stymuluje mózg Warto czytać książki, żeby utrzymać swój mózg w dobrej formie. Mole książkowe mają 2,5 raza mniejszą szansę na rozwój Alzheimera, czytanie spowalnia także starczą demencję. 9. Poszerza światopogląd Czytanie różnych książek na te same tematy pozwala nam poznać i porównać różne punkty widzenia, spojrzeć na rzeczy z różnej perspektywy, a w rezultacie rozwinąć nasz własny światopogląd. 10. Rozwija wrażliwość na innych ludzi Warto czytać, żeby rozwijać własną empatię. Zaangażowanie w fikcję literacką pozwala nam na postawienie się na miejscu drugiego człowieka i zrozumienie go. Aż 82% moli książkowych przekazuje pieniądze i dobra materialne dla organizacji charytatywnych. 3 razy częściej niż osoby nieczytające są aktywnymi członkami tych organizacji. 11. Poszerza wiedzę Książki to ogromne skarbnice wiedzy. Tutaj nie trzeba dodatkowych argumentów. 12. Zwiększa zdolności analityczne Szczególnie, jeśli czytasz np. takie kryminały od Agathy Christie. Rozwiązywanie zagadek wymaga analizowania wydarzeń, faktów, motywacji postaci, stawiania tez, weryfikowania założeń… Zdecydowanie rozwija to zdolność do krytycznego i analitycznego myślenia. 13. Poprawia pisanie Im więcej czytasz dobrych pisarzy, tym lepiej możesz rozwijać własny styl. Nie wspominając o tym, że częsty kontakt z tekstem pisanym uczy poprawności gramatycznej czy ortograficznej. 14. Pomaga zasnąć Stworzenie wieczornego rytuału z książką daje naszemu ciału sygnał, że pora się zrelaksować i przygotować do snu. 15. Kształtuje osobowość Czytanie pozwala nam postawić się w różnych sytuacjach, w których na co dzień do tej pory się nie znaleźliśmy. Otwiera nas na nowe doświadczenia i rozszerza horyzonty, kształtując nas samych. Takie argumenty mogą chyba tylko zachęcić nas do tego, żeby czytać jak najwięcej, prawda? A Wy? Dlaczego czytacie? Jeśli nie chcesz przegapić kolejnych interesujących i wartościowych postów, kliknij: Zobacz też: Jeżeli nie chcesz przegapić kolejnych wartościowych wpisów, zaobserwuj mój profil na Instagramie i bądź na bieżąco 🙂

^{Chyba łatwiej podać 1000 powodów dla których warto czytać dzieciom książki niż znaleźć 1 dla którego mielibyśmy tego nie robić☺ „Bez względu na to ile masz zajęć najważniejszą rzeczą jaką możesz zrobić dla przyszłości swojego dziecka, obok okazywania mu miłości przez przytulanie jest codzienne, głośne czytanie} Nawet jeśli przeczytałeś jedną dobrą książkę w swoim życiu, będziesz wiedział, co daje czytanie. Daje ci niezrównaną przyjemność. Chociaż nie ma wątpliwości, że czytanie jest bezcenną czynnością, zaobserwowano, że nawyk czytania ostatnio zanikł. Jedną z głównych przyczyn tego spadku, jest rozwój technologii. Jednak większość ludzi nie wie, że z czytania można skorzystać tak wiele. Oto 30 powodów, dla których warto czytać książki:Daje wiedzęJednym z największych powodów, dla których czytamy książki, jest zdobywanie wiedzy. Książki są bogatym źródłem informacji. Czytanie książek na różne tematy dostarcza informacji i zwiększa głębię tematu. Za każdym razem, gdy czytasz książkę, poznajesz nowe informacje, które w innym przypadku nie byłyby prace mózguBadania wykazały, że czytanie ma silny pozytywny wpływ na mózg. Pozostając pobudzonym psychicznie, możesz zapobiegać demencji i chorobie Alzheimera. Dzieje się tak, ponieważ utrzymywanie aktywności mózgu zapobiega utracie mocy. Mózg to mięsień i podobnie jak inne mięśnie w ciele, ćwiczenia utrzymują go w silnym i zdrowym stanie. Podobnie jak rozwiązywanie zagadek, czytanie książek to świetny sposób na ćwiczenie mózgu i utrzymanie go w stresCzytanie ma również pozytywny wpływ na ciało. Czytanie książki może zmniejszyć stres lepiej niż spacer lub słuchanie muzyki. Według badań, którzy czytają więcej, zwykle mają niższy poziom pamięćZa każdym razem, gdy czytasz książkę, musisz pamiętać jej oprawę, postaci, ich pochodzenie, historię, osobowość, wątki fabularne i wiele więcej. Gdy twój mózg uczy się o tym wszystkim pamiętać, pamięć staje się lepsza. Co więcej, przy każdej nowej pamięci, którą tworzysz, tworzysz nowe ścieżki, co wzmacnia wyobraźnięIm więcej czytasz, tym bardziej stajesz się pomysłowy. Ilekroć czytasz książkę fabularną, zabiera Cię ona do innego świata. W nowym świecie Twoja wyobraźnia działa najlepiej, gdy próbujesz widzieć rzeczy we własnym umiejętności krytycznego myśleniaJedną z głównych zalet czytania książek jest umiejętność rozwijania umiejętności krytycznego myślenia. Na przykład czytanie tajemniczej powieści wyostrza umysł. Umiejętności krytycznego myślenia są kluczowe, jeśli chodzi o podejmowanie ważnych codziennych decyzji. Czytanie wymaga od osoby myślenia i przetwarzania informacji w sposób, którego nie jest w stanie oglądać telewizja. Im więcej czytasz, tym głębsze staje się zrozumienie tego, co czytasz i jego słownictwoCzytanie poprawia słownictwo i znajomość języka. Czytając, napotykasz nowe słowa, frazy i style umiejętności pisaniaCzytanie dobrze napisanej książki wpływa na twoją zdolność do bycia lepszym pisarzem. Podobnie jak artyści wpływają na innych, tak samo pisarze. Wielu autorów, którzy odnieśli sukces, zdobyło swoją wiedzę, czytając prace innych. Jeśli więc chcesz zostać lepszym pisarzem, zacznij od nauki od poprzednich książkę? Chciałbyś ją wydać? Oto propozycja: umiejętności komunikacyjneDoskonalenie słownictwa i umiejętności pisania idzie w parze z rozwijaniem umiejętności komunikacyjnych. Im więcej czytasz i piszesz, tym lepiej się komunikujesz. Zwiększenie umiejętności komunikowania się, poprawa relacji, a nawet uczynienie cię lepszym pracownikiem lub skupienie i koncentracjęW naszym pracowitym stylu życia naszą uwagę przyciągamy każdego dnia w różnych kierunkach, starając się codziennie wykonywać wiele zadań jednocześnie. Na przykład może się okazać, że dzielisz swój czas między pracę nad zadaniem, czatowanie z ludźmi przez Skype, sprawdzanie poczty e-mail, pilnowanie Facebooka i interakcje z kolegami. Cała ta wielozadaniowość może prowadzić do wysokiego poziomu stresu i niskiej wydajności. Kiedy czytasz książkę, cała uwaga skupia się na tym, co czytasz. Twoje oczy i myśli są zanurzone w szczegółach historii. To poprawia koncentrację i koncentrację. Czytaj książkę co najmniej 20 minut dziennie, a będziesz zaskoczony, jak bardzo będziesz bardziej hobbyCzytanie książek nas pochłania. Prowadzi to również do owocnego wykorzystania czasu. Pomaga nam nie tylko pozbyć się zmartwień, ale także odwraca nasz umysł od monotonii. Książki są doskonałym źródłem rekreacji. Ktoś, kto uwielbia czytać, nigdy się nie nudzi, ponieważ jest to idealny sposób na pozbycie się nudy. Gdy książki zabiorą Cię do innego świata, będziesz się relaksować i również składanie modeli: rozrywkaW porównaniu z innymi formami rozrywki książki są dość jest pełne wyzwań. Gdy przechodzimy przez fazy w różnych etapach naszego życia, niewielka motywacja może być bardzo pomocna. Czytanie inspirujących książek o doświadczeniach życiowych może zmienić nasze życie. Czytanie dobrej książki, zachęca cię, a także uczysz się wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć swoje osobiste cele. Zasadniczo inspirujesz się, by zostać lepszym mężem, żoną, córką, synem, matką, ojcem, a nawet zdrowieIstnieją tysiące, jeśli nie miliony, książek samopomocy. Wiele z tych książek może pomóc w poprawie zdrowia. Czytanie takich książek zmniejsza poziom depresji. Osoby z ciężką depresją mogą skorzystać z lektury poradników. Oprócz tego, takie książki zawierają ważne wskazówki dotyczące ćwiczeń, diety i innych porad dotyczących zdrowego stylu życia. Wszystko to prowadzi do poprawy zdrowia psychicznego i że jesteś bardziej empatycznyWedług badań zatracenie się w książkach, zwłaszcza w fikcji, może zwiększyć empatię. W badaniu przeprowadzonym w Holandii naukowcy wykazali, że ludzie, którzy zostali „emocjonalnie przetransportowani” przez fikcję, doświadczyli wzrostu empatii. Czytając książkę, stajesz się częścią opowieści i odczuwasz ból i inne emocje bohaterów. To z kolei pozwala twojemu umysłowi stać się bardziej świadomym tego, jak różne rzeczy wpływają na innych ludzi. W końcu poprawia to twoją zdolność do podkreślania się z innymi ludźmi. Poprawia umiejętnościCzytanie to podstawowy budowniczy umiejętności. Do każdego dobrego kursu na ziemi jest odpowiednia książka. Książki zawierają ważne informacje na różne tematy. Najlepszą rzeczą w czytaniu jest to, że możesz głębiej poznać to, czego się uczysz podczas dyskusji w klasie. Czy to gotowanie, taniec, a nawet sprzątanie, zawsze możesz poprawić swoje umiejętności, czytając poczucie własnej wartościCzytając wiele książek, komunikujesz się lepiej i zyskujesz większą wiedzę na temat różnych dziedzin życia. Wszystko to przekłada się na wyższą samoocenę. Ponieważ masz zaufanie do siebie i swojej zdolności do dostarczania, stajesz się bardziej produktywny i ogólnie znacznie lepsza rozrywkaKsiążki są przenośne i lekkie. Nie przypominają dużych komputerów i gier, które zajmują zbyt dużo miejsca. Dzięki książce możesz spakować ją do torebki i łatwo nosić ze sobą wszędzie. Możesz czytać w dowolnym miejscu, w samolocie podczas podróży, w łóżku przed snem, w cieniu podczas relaksu, a nawet podczas ci lepiej spaćSłaby sen prowadzi do niskiej wydajności. Dlatego tak wielu ekspertów zaleca regularne robienie stresu przed snem, aby uspokoić umysł, a tym samym lepiej spać. Czytanie książki jest jednym z najlepszych sposobów na uspokojenie się przed pójściem spać. Zamiast oglądać telewizję lub spędzać zbyt dużo czasu na smartfonie w łóżku, przeczytaj trochę. Jasne światła urządzeń elektronicznych będą miały wpływ na sen. Z drugiej strony książka pomoże ci lepiej się o innym świecieŚwiat fikcji pozwala podróżować do innego świata, w którym wszystko jest inne. Czytając książki, poznajesz inne kultury i miejsca. Książki poszerzają horyzonty, pozwalając zobaczyć inne kraje, innych ludzi i wiele innych rzeczy, których nigdy nie widziałeś ani nie wyobrażałeś sobie. To idealny sposób na odwiedzenie fantastycznego możemy dzielić się tym, co przeczytaliśmy z rodziną, przyjaciółmi i współpracownikami. Wszystko to zwiększa naszą zdolność do kontaktów towarzyskich. Ludzie są istotami społecznymi, a w świecie smartfonów tracimy zdolność do kontaktów towarzyskich. Czytanie doprowadziło jednak do powstania klubów książki i innych forów, na których mamy okazję dzielić się z kreatywnośćNajwiększa różnica między czytaniem a oglądaniem telewizji polega na tym, że czytanie daje możliwość uwolnienia kreatywności. Im więcej czytasz, tym więcej uczysz się nowych rzeczy. Nowe myśli zawsze rozciągają nasze umysły, aby odkrywać życie na nowe i lepsze sposoby. Zaczynamy patrzeć na świat w inny sposób, w ten sposób znajdujemy nowe kreatywne się we własnym tempieInną zaletą czytania książki jest to, że uczysz się we własnym tempie. Ponieważ masz tę książkę przez cały czas, zawsze możesz wrócić do części, której nie rozumiesz. Możesz ponownie przeczytać rozdział tyle razy, ile chcesz, bez obawy, że przegapisz jakiś rozdział. Jeśli jest to książka samopomocy, możesz rozwiązać jeden problem na raz. Po rozwiązaniu jednego problemu możesz przejść do następnego, gdy tylko poczujesz, że jesteś gotowy. Wszystko odbywa się we własnym tempie, a co najważniejsze, twój umysł może swobodnie interpretować to, co opcji do wyboruJest tak wiele świetnych książek do przeczytania, że nie zdołasz ich przeczytać. Książki pisano od stuleci, teraz ktoś pisze książkę, a w przyszłości książki będą nadal pisane. Niezależnie od tego, czy szukasz czegoś, co Cię zainspiruje, czegoś, co sprawi, że będziesz się śmiać, romansować czy nawet zdobyć nowe umiejętności, znajdziesz na to niezliczone książki. Wystarczy poświęcić trochę czasu i wybrać, który z nich przeczytać. Nigdy nie zabraknie świetnych moralnośćKsiążki pomagają nam lepiej odróżniać dobre pomysły od złych. Czytanie książki pozwala nam poznać różne podejścia do życia i problemy, przed którymi stoimy. Robiąc to, masz okazję rozeznać, co działało w przeszłości, a co nie. Zasadniczo uczysz się podejmować lepsze decyzje w się o swojej historiiHistoria odgrywa ważną rolę w tym, kim jesteśmy dzisiaj. Czytając książki, lepiej rozumiemy przeszłość i jej wpływ na nas. Dzięki książkom masz szansę poznać swój kraj, rodzinę i świat w ogóle. To świetny sposób na ponowne przyjrzenie się przeszłości i docenienie pieniądzeKsiążki nie wymagają prądu, ani żadnej konserwacji. Kiedy czytasz książkę na temat pewnych umiejętności, takich jak gotowanie, obróbka drewna lub proste prace związane z majsterkowaniem, oszczędzasz sobie pieniądze, które wykorzystałeś na zatrudnienie wykonawcy. Uczysz się nie tylko nowych umiejętności, ale także oszczędzasz sobie wiele skutków ubocznych cyfrowego świataSpędzanie zbyt dużo czasu na oglądaniu telewizji lub graniu w gry wideo może na dłuższą metę wpływać na zdrowie oczu. Z drugiej strony książki są bezpieczne i łatwe. Nikt nigdy nie oślepł czytając zbyt wiele książek. Nie ma znanych skutków ubocznych ani niebezpieczeństw związanych z czytaniem świetnych książek. Są tylko że jesteś mądrzejszyMając tak wiele do nauczenia się z książek, ludzie, którzy regularnie czytają, są zwykle mądrzejsi niż ci, którzy tego nie robią. Mają otwarty umysł i są bardziej świadomi swojego są lepsze niż filmyTak wiele filmów zostało zaadaptowanych z książek. Ale jeśli czytasz książkę, a następnie oglądasz jej film, zgodzisz się, że książka jest 100 razy lepsza niż film. Zawsze jest ta wyjątkowa część, taka jak myśl bohatera, której film nigdy nie uchwyci. CSR. 10 000 książek dla szkolnych bibliotek! Znamy zwycięzców konkursu „1000 powodów, by czytać”. 7 grudnia 2020. Nadszedł wielki finał konkursu „1000 powodów, by czytać”, w który po raz kolejny zaangażowały się społeczności lokalne w całej Polsce. Ponad 550 szkół biorących udział w akcji zebrało łącznie ponad

POLECAMY: Polacy czytają więcej? Jest raport czytelnictwa za 2019 r. Aldous Huxley Huxley Aldous Leonard (1894-1963) "Każdy człowiek, który umie czytać, posiada moc do tego, by stać się potężniejszym, by rozszerzyć swoje horyzonty, by żyć pełnią życia, znacząco i interesująco". Wisława Szymborska Foto: Joanna Helander / Materiały prasowe Wisława Szymborska "Czytanie książek to najpiękniejsza zabawa, jaką sobie ludzkość wymyśliła". ZOBACZ TAKŻE: Lektury na wielką pauzę. Co pisarki i pisarze czytają w czasie pandemii? Ralph Waldo Emerson Foto: Shutterstock Ralph Waldo Emerson "W najlepiej rozwiniętych społeczeństwach książki nadal są przyjemnością najwyższego rzędu. Ten, kto choć raz czerpał z nich satysfakcję, raz na zawsze uodpornił się na wszelkie nieszczęścia". George R. R. Martin Foto: LIAM MCBURNEY / Getty Images George Martin w 2019 r. "Umysł potrzebuje książek, podobnie jak miecz potrzebuje kamienia do ostrzenia". POLECAMY: Czy rozpoznasz książki po pierwszym zdaniu? [Quiz] Franz Kafka Foto: ALAMY LIMITED / Agencja BE&W Franz Kafka "Uważam, że powinno się w ogóle czytać tylko takie książki, które człowieka gryzą i dźgają. Gdy książka, którą czytamy, nie budzi nas uderzeniem pięści w łeb, to po cóż ją czytamy? Żeby nas uszczęśliwiła? Mój Boże, szczęśliwi bylibyśmy właśnie, w ogóle nie czytając książek, a takie książki, które nas uszczęśliwiają, moglibyśmy od biedy pisać sami. Potrzebujemy jednak książek działających na nas jak bardzo bolesne nieszczęście, jak śmierć kogoś, kto był nam droższy niż my sami. jak gdybyśmy zostali porzuceni głęboko w lesie, z dala od ludzi, jak samobójstwo. Książka musi być siekierą na zamarznięte morze w naszym wnętrzu". Olga Tokarczuk Foto: ANDRZEJ LANGE / PAP Olga Tokarczuk "Czytanie dobrej powieści sprawia przyjemność i radość. Może chodzi tu o szczególny rodzaj podglądactwa - bezkarnego śledzenia ludzi, podążania za nimi krok w krok, zaglądania w ich myśli, osądzania i jednocześnie pozostawania w cieniu. Daje więc moc, o której próżno by marzyć w rzeczywistości, moc nieco demoniczną - niemego osądzającego świadka wydarzeń". ZOBACZ TAKŻE: Gdzie to było - w książce czy w filmie? Sprawdź, czy pamiętasz! [Quiz] William Somerset Maugham Foto: PAP/Photoshot / PAP Jesse L. Lasky i William Somerset Maugham - 1926 r. "Przyzwyczaić się do czytania książek - to zbudować sobie schron przed większością przykrości życia codziennego". Jarosław Iwaszkiewicz Foto: PAP/CAF / PAP Jarosław Iwaszkiewicz w 1948 r. "Kocham książkę dlatego, że wprowadza mnie w mój własny świat, że odkrywa we mnie bogactwa, których nie przeczuwałem". POLECAMY: TOP10. Jakie książki najchętniej kupowali Polacy w 2019 r.? Ludwig Andreas Feuerbach Foto: Ken Welsh / Design Pics / East News Ludwig Andreas Feuerbach "Im bardziej spoufalamy się z dobrymi książkami, tym mniejszy staje się krąg ludzi, których towarzystwo nas satysfakcjonuje". Jerzy Pilch Foto: PAP Jerzy Pilch podczas spotkania autorskiego w 2016 r. "Książek nie czyta się po to, aby je pamiętać. Książki czyta się po to, aby je zapominać, zapomina się je zaś po to, by móc znów je czytać".

Wydawnictwo Harlequin, od ponad dwudziestu lat znane przede wszystkim z książek o miłości, wydaje w Polsce około 2 milionów książek rocznie. Poniżej podajemy 10 powodów, dla których warto takie książki czytać.

Nawet jeśli przeczytaliście tylko jedną dobrą książkę w swoim życiu, wiecie doskonale, co daje czytanie. Daje przede wszystkim niezrównaną przyjemność. Niestety dla dużej części ludzi codzienne nawyki czytelnicze koncentrują się wokół tweetów, czy aktualizacji na Facebooku. Jeśli więc jesteś jednym z ludzi, którzy nie mają zwyczaju regularnego czytania, zobacz koniecznie listę 10 dobrych powodów, dla których warto czytać książki. Dlaczego warto czytać książki 1. Dają wiedzę Jednym z najważniejszych powodów, dla których powinniśmy czytać książki, jest zdobywanie wiedzy. Książki to skarbnice wiadomości i bogate źródło informacji. Wszystko, co czytacie, wypełnia wasze głowy nowymi informacjami. Im więcej z kolei wiedzy macie, tym lepiej radzicie sobie z wyzwaniami, jakim kiedykolwiek będziecie musieli stawić czoła. 2. Poprawiają funkcjonowanie mózgu Badania wykazały, że czytanie ma silny pozytywny wpływ na mózg. Mózg jest mięśniem i podobnie jak inne mięśnie w ciele, wymaga ćwiczeń, które utrzymują go silnym i zdrowym. Ludzie, którzy pochłaniają książki mają 2,5 raza mniejszą szansę na rozwój Alzheimera. Czytanie jest zdrowe, podobnie jak sok pomarańczowy czy poranny trening, więc warto znaleźć na nie choć kilka minut każdego dnia. 3. Zmniejszają stres Czytanie ma również pozytywny wpływ na nasze ciało i może złagodzić stres lepiej niż spacer czy słuchanie muzyki. Bez względu na to, jak dużo napięć macie w pracy, w osobistych relacjach lub innych niezliczonych problemach codziennego życia, wszystko to znika, gdy zatracicie się we wspaniałej historii. Dobrze napisana powieść może przenieść was do innego świata i sprawić, by całe napięcie uszło z waszego ciała. 4. Poprawiają pamięć Za każdym razem, gdy czytacie książkę, musicie pamiętać o jej bohaterach, ich pochodzeniu, historii, osobowościach i wielu wątkach. To proste ćwiczenie pamięci, które sprawi, że będziemy cieszyć się nią przez długie lata. 5. Pobudzają wyobraźnię Im więcej czytacie, tym bardziej rozwija się wasza wyobraźnia. Czytając pisemny opis wydarzenia lub miejsca, umysł jest odpowiedzialny za stworzenie tego obrazu w waszej głowie. To kolejne ćwiczenie mózgu, które może dać nam wspaniałe skutki w przyszłości. 6. Poszerzają słownictwo Czytanie poprawia także wasze słownictwo. Im więcej czytacie, tym więcej słów zyskujecie, a one nieuchronnie trafią do waszego codziennego słownictwa. Podczas lektury można natknąć się na nowe słowa, zwroty czy wyrażenia. Czytanie książek jest również niezbędne do nauki nowych języków. Dzięki nim zyskujemy pogląd na użycie słów w kontekście, co poprawia naszą płynność i w mowie i w piśmie. 7. Poprawiają umiejętności pisania To idzie w parze z rozszerzeniem słownictwa: czytanie dobrych książek ma zauważalny wpływ na własne teksty. Tak jak artyści mają wpływ na kolejnych artystów, malarze posługują się technikami ustalonymi przez poprzednich mistrzów, tak samo pisarze uczą się tworzyć czytając dzieła innych. Tak więc, jeśli chcecie pisać lepsze teksty, czytajcie jak najwięcej możecie. 8. Poprawiają umiejętności komunikacyjne Poprawa słownictwa i umiejętności pisania idzie w parze z rozwijaniem umiejętności komunikacyjnych. Im więcej czytacie i piszecie, tym lepiej się komunikujecie. Zwiększenie zdolności komunikacyjnych polepszy wasze relacje z innymi ludźmi. 9. Poprawiają uważność i koncentrację W naszym oszalałym świecie internetowym uwaga skupia się na milionie różnych kierunków jednocześnie. Możemy na przykład podzielić swój czas między pracę nad zadaniem, rozmowę z ludźmi przez Skype, sprawdzanie poczty e-mail, obserwowanie Facebooka i interakcje z kolegami. Taka wielozadaniowość może prowadzić do wysokiego poziomu stresu i niskiej wydajności. Kiedy czytacie książkę, cała wasza uwaga skupia się na jej treści. Wasze oczy i myśli są zanurzone w szczegółach historii. To skutecznie poprawia naszą koncentrację. 10. Motywują i inspirują Życie jest pełne wyzwań. Przechodzimy w nim przez różne fazy i czasami niewielka motywacja może być bardzo pomocna. Czytanie inspirujących książek o doświadczeniach życiowych innych, może zmienić nasze życie. Fikcyjne postacie mogą być źródłem inspiracji, podobnie jak ludzie spotykani w prawdziwym życiu. Dobra lektura może dać nam wiele wskazówek pomagających w osiąganiu osobistych celów. To teraz powiedzcie mi, jak często czytacie książki? Czekam na wasze komentarze 🙂

Czytanie niesie za sobą wiele korzyści, które pozytywnie wpływają na nasze życie, kształtują nasz charakter i osobowość. Miłość do książek sprawia, że stajemy się mądrzejsi, lepsi, bardziej wrażliwi i odpowiedzialni. Dlaczego jeszcze warto czytać książki? Książki są przede wszystkim pokarmem dla mózgu. Oto, jak działa czytanie na głos: 1. Głośne czytanie poprawia samopoczucie. Uczeni twierdzą, że słuchanie słowa mówionego jest jednym ze źródeł codziennego komfortu, np. czytanie bliskiej osobie, która jest chora, daje jej poczucie, że otaczamy ją opieką, troszczymy się o jej samopoczucie, zwracamy na nią uwagę. Słuchacz może odpocząć i poddać się kojącemu głosowi czytającego, zaufać mu. Czytanie osobie chorej przyspiesza jej rekonwalescencję i zachęca ją do podjęcia aktywności. Kto raz doświadczył czytania na głos przez kogoś bliskiego, ten wie, że jest to zupełnie niepodobne do czytania samemu sobie. Czytanie na głos drugiej osobie służy pogłębianiu relacji – od razu i później, bo o przeczytanej historii można potem rozmawiać. Z kolei wspólne czytanie na głos zwiększa poczucie pewności siebie, pomaga bardziej skoncentrować się na tekście. Wiele osób uważa, że przeczytawszy książkę na głos, lepiej zapamiętały jej treść. 2. Rozwija wyobraźnię i wspomaga koncentrację. Pogłębia wiedzę. Gdy czytamy, pozostawiamy w naszych umysłach okruchy różnorakich informacji. Nie sposób stwierdzić, co kiedy może się przydać, ale wszystko w jakiś sposób poszerza nasze horyzonty i poprawia zrozumienie świata. Książki ćwiczą myślenie analityczne. Jakże często nam się zdarza, że czytając coś zajmującego, zgadujemy zakończenie, zanim przewrócimy ostatnią kartkę? I to jest właśnie to – trening myślenia krytycznego i analitycznego, wyciągania wniosków z setek sugestii i przesłanek. 3. Głośne czytanie zwalcza nieśmiałość. Są osoby, które z powodu swojej nieśmiałości unikają kontaktów z innymi. Tymczasem utrzymywanie więzi społecznych jest jedną z podstawowych kwestii zdrowia nie tylko psychicznego, ale też fizycznego. Jeśli jesteś nieśmiały, w pokonaniu lęku przed nawiązaniem nowej znajomości może ci pomóc głośne czytanie samemu sobie. Uczy panowania nad głosem, możesz zmieniać jego barwę i ton, przypisując je różnym bohaterom. Możesz dopasować ton głosu do swojego nastroju. To także dobre ćwiczenie na rozpoznawanie własnych emocji. 4. Głośne czytanie rozluźnia ciało. Sprawia, że w delikatne wibracje wpada całe ciało, co rozluźnia mięśnie i ścięgna. To jak masaż od wewnątrz. Może pomóc np. w napięciowych bólach karku czy głowy. 5. Głośne czytanie dotlenia. Czytanie na głos (szczególnie ze zmienną intonacją) podobnie jak śmiech powoduje, że poprawia się krążenie, co pociąga za sobą dotlenienie i lepszą pracę serca, płuc i mięśni. 6. Głośne czytanie pomaga zwalczać ból. Poprzez pobudzanie krążenia wspomaga rozluźnienie mięśni. To prowadzi do złagodzenia napięcia i bólu. Odciąga także myśli od bólu. 7. Głośne czytanie chroni mózg. Wyniki badań mózgu wskazują, że czytanie zdań lub słów na głos uaktywnia trzy różne ośrodki w mózgu. Wymaga to kombinacji kilku procesów, takich jak „wyobrażanie sobie” słów, zarejestrowanie ich brzmienia i tonacji, a także kontroli wymowy. Czytając książkę na głos, po prostu wymagamy od swojego mózgu więcej, niż kiedy czytamy ją po cichu. 8. Głośne czytanie zwiększa zasób słów. Amerykanin Jim Trelease, autor książek poradnikowych o roli czytania dzieciom, twierdzi, że codzienne głośne czytanie dzieciom tych samych historyjek zwiększa ich zasób słów nawet o 40 proc. w porównaniu z dziećmi, którym rodzice nie czytają. 9. Głośne czytanie pobudza układ odpornościowy (gdy tekst jest śmieszny). By chronić się przed infekcjami, należy wzmacniać odporność. Można to robić, śmiejąc się. Osoby, które często się śmieją, mają bardziej aktywne komórki układu odpornościowego zwane naturalnymi zabójcami. To zwiększa ich zdolność do walki z chorobami. Czytaj więc na głos rodzinie czy znajomym śmieszne fragmenty znalezione w książce lub gazecie. Pośmiejesz się dwa razy. 10. Głośne czytanie pomaga uspokoić rytm serca. Czytanie to też melodyka języka. Rytm, tempo, harmonia. Czytając powoli rytmicznym i spokojnym głosem, uspokajamy oddech i wyciszamy tętno – redukujemy poziom stresu, który jest obecny w naszym żuciu na co dzień. Czytanie książek (także ciche) przedłuża życie. Na podstawie artykułu Margit Kossobudzkiej z dn. r. GW 7 najważniejszych powodów dla których warto czytać dzieciom książki: 1. Czytanie na głos niemowlęciu stymuluje rozwój jego mózgu. Zanim małe dziecko nauczy się mówić – najpierw uczy się rozumieć mowę, czyli tworzy tzw. słownik bierny. Ta prawidłowość jest związana z kolejnością dojrzewania poszczególnych ośrodków w 10 POWODÓW, DLA KTÓRYCH WARTO CZYTAĆ KSIĄŻKI Nie ma wątpliwości, że czytanie wpływa w znaczącym stopniu na nasz umysł. Choć statystyki nie są pozytywne i pokazują, że coraz więcej osób zamiast papierowej lektury wybiera Internet jako podstawowe źródło informacji, bez wątpienia to właśnie czytanie książek pogłębia zasób słownictwa, uczy ortografii, interpunkcji, pozwala na dogłębne poznanie problemu, poszerza wiedzę. Czasami wystarczy kilka minut dziennie, by w ciągu roku przeczytać wiele wartościowych książek. Przedstawiamy 10 korzyści płynących z czytania. 1. Większy zasób słownictwa Czytanie wzbogaca słownictwo, co znacznie pomaga w opisywaniu swoich uczuć i myśli. Ludziom często umyka jakiś wyraz lub chcą coś powiedzieć, ale nie potrafią ubrać tego w słowa. Na szczęście można nad tym pracować, a czytanie jest najlepszym ćwiczeniem. Warto czytać książki zarówno podczas nauki czytania, jak i wtedy, kiedy ta umiejętność została opanowana do perfekcji. Poza tym dobrze jest zwrócić uwagę na dzieła wybitnych, polskich i zagranicznych pisarzy, którzy są prawdziwymi mistrzami we władaniu języka. 2. Lepsza pamięć Czytanie książek to także doskonała stymulacja dla mózgu. Czytając, tworzymy w głowie obrazy, łączymy nową wiedzę z tym, co już jest nam znane. Podczas czytania lektury, neurony są nieustannie zmuszane do wysiłku, co przekłada się na lepszą pamięć. 3. Redukcja stresu Dlaczego warto czytać książki? Czytanie działa uspokajająco. Jeżeli wybierzesz książkę, która naprawdę Cię interesuje, stres dnia codziennego odejdzie w zapomnienie, natomiast wieczorem, przed snem— ułatwi Ci to zasypianie. 4. Pogłębianie wiedzy Ludzie, którzy czytają, są mądrzejsi. Nie bez powodu mówi się o kimś, kto posiada wartościową wiedzę, że jest „oczytany”. Książki pozwalają na poprawę wielu aspektów swojego życia — od biznesu, poprzez relacje z innymi, po psychologię. Warto czytać książki, ponieważ to właśnie lektura sprawia, że człowiek poszerza swoje horyzonty i staje się jeszcze bardziej inteligentny. 5. Garść inspiracji Książki potrafią zainspirować. Czasami znajdujemy się w takim punkcie swojego życia, że nie wiemy, w którą stronę warto pójść. Dlaczego warto czytać książki? W lekturze może zainspirować wszystko — postawa głównego bohatera, odwiedzane miejsca, podejmowane decyzje, aktywności. 6. Rozwijanie wrażliwości Czytanie książek rozwija wrażliwość na sztukę i na innych ludzi. Ludzie, którzy czytają, 3 razy częściej odwiedzają muzea, a 2 razy częściej sami malują, piszą lub fotografują. Dzięki książkom rozwija się także empatia. Angażujemy się w fikcję literacką i potrafimy postawić się na miejscu drugiego człowieka, a także go zrozumieć. 7. Zwiększenie zdolności analitycznych Książki wpływają także na większe zdolności analityczne. Osoby, które czytają kryminały, wymagające rozwiązywania zagadek, analizowania faktów, stawiania tez, rozwijają w sobie zdolność krytycznego i analitycznego myślenia. Pamiętaj, że warto czytać książki już od najmłodszych lat, aby zauważyć pozytywny wpływ czytania w dorosłym życiu. 8. Poprawa pisania Częstsze sięganie po lekturę to także rozwijanie własnego stylu. Warto wybierać książki uznanych pisarzy, dzięki którym nauczymy się poprawności gramatycznej oraz ortograficznej. To jedna z najważniejszej korzyści, wynikającej z czytania książek, którą z pewnością doceni każdy dorosły, który już jako dziecko namiętnie czytał książki. 9. Kształtowanie osobowości Dzięki czytaniu możemy postawić się w różnych sytuacjach i wyobrażać sobie, co zrobilibyśmy na miejscu bohatera. Otwieramy się tym samym na nowe doświadczenia czy wyzwania, rozszerzamy horyzonty, kształtując własną osobowość. Ponadto dziecko, czytające mądre powieści przygodowe może nauczyć się pozytywnych zachowań, które w dorosłym życiu mogą nie raz uratować człowieka z opresji. 10. Zaangażowanie w życie społeczne Według badań przeprowadzonych przez amerykańską agencję wspierającą sztukę — NEA — ludzie, którzy regularnie czytają, znacznie bardziej angażują się obywatelsko oraz kulturowo. Co więcej, czytelnicy mają większą swobodę i łatwość wypowiedzi, robią to w sposób bardziej elokwentny. Przekłada się to na większe szanse na osiągnięcie sukcesu w życiu, a także podnosi samoocenę.

6. Przeciwdziała przewlekłemu zmęczeniu. Osoby pijące wystarczającą ilość dobrej jakości wody bardzo szybko odczuwają efekty w samopoczuciu i przypływie energii. 7. Dobrze nawadnia i wspomaga usuwanie toksyn. Budowa cząsteczki wody alkalicznej pozwala na jej przenikanie przez błony komórkowe co prowadzi do odpowiedniego nawodnienia.

Wielu młodych ludzi nosi w codziennym wyposażeniu słuchawki, to już stało się trendem. Niektórzy słuchają na nich ulubionej muzyki, a wielu słucha książek w formacie audio: niektórzy dla rozwoju interpersonalnego lub zawodowego, inni dla ukojenia duszy. Sprawdź naszą ofertę z Audiobookami. Lista książek w wersji mp3 ciągle się poszerza. Jeśli jeszcze się nie zdecydowałeś, podamy Ci 10 powodów, aby rozwiać wątpliwości, że ta forma czytania książek przynosi korzyści. Otóż przynosi i zobacz jakie korzyści niesie słuchanie książek w formie audio: 1. Audiobooki są tak samo przydatne dla rozwoju mózgu jak książki papierowe Przydatność czytania książek dla rozwoju mózgu została udowodniona przez naukowców od dawna, ale korzyści dla słuchaczy książek w formacie audio zostały udowodnione dopiero niedawno. Naukowcy stwierdzili, że słuchanie audiobooków nie różni się co do zasady od czytania książek. Co więcej, oba warianty można stosować zamiennie, a nasz mózg nie będzie protestował. 2. Twój telefon może pomieścić ponad 10 książek audio Możesz pobrać kilkanaście wersji audio papierowych książek, a może nawet więcej, ponieważ można je skompresować. Chociaż tak naprawdę nie potrzebujesz tak wielu, z wyjątkiem wyjazdu na wakacje. 3. „Przeczytaj” to, na co zawsze nie masz czasu Pierwszą rzeczą do przeczytania są książki do nauki lub rozwoju zawodowego, ale przydatną literaturę dla siebie pozostawia się na później, tylko to „wtedy” nigdy nie nadchodzi. Inspirujące książki, takie jak „Droga do trzeźwości” lub „Przewodnik po zaświatach” dobrze jest słuchać podczas joggingu, prac domowych, spaceru z psem, w podróżowaniu samochodem: są ciekawe podczas słuchania, podnoszą na duchu i dodają energii. 4. Nie wytężaj wzroku Czytanie nadwyręża już zmęczone oczy, bo w pracy pracujemy przy komputerze, podczas jazdy „korespondujemy” lub przeglądamy wiadomości przez telefon, w domu oglądamy telewizję lub czytamy na tablecie. Ale audiobook da odpocząć oczom. 5. Rozwijanie umiejętności słuchowych Wiele osób boi się, że nie będzie w stanie usłyszeć informacji, mówiąc: „Jestem osobą wizualną, muszę zobaczyć!” Ale jeśli chcesz nauczyć się lepiej słuchać i zapamiętywać to, co słyszysz, format audio to świetny sposób na rozwinięcie percepcji słuchowej. 6. Aby urozmaicić swoje życie domowe Jeśli znudzi Ci się rutyna w pracy i w domu, nadaj sens nudnym i monotonnym czynnościom za pomocą audiobooków. Odkurz mieszkanie lub zmywaj naczynia, słuchając ulubionych lub interesujących książek, takich jak „Przypadek” , „Adler. Tajemnica Zamku Bazina” czy „Rozwój osobisty. Medytacje terapeutyczne”. 7. Ćwicz. Jeśli trudno jest zmusić się do regularnych ćwiczeń, spróbuj biegać lub wykonywać odpowiednie ćwiczenie, słuchając książki. W ten sposób możesz doskonalić się w swoim zawodzie, czytając „Rozrój osobisty kluczem do sukcesu”, albo posłuchaj czegoś dla siebie – „Jak zrzucić 40 kg w trzy miesiące”, czy „Jak urosnąć dzięki medytacji”. 8. Posłuchaj autora książki Zwykle audiobook nagrywany jest przez profesjonalnego narratora, ale czasem zdarza się, że autor sam się czyta – wszak kto lepiej od samego autora wie, gdzie umieścić akcenty i z jaką intonacją czytać. 9. Pamięć o dobrej książce Czasem chce się ponownie przeczytać dobrą książkę, ale na to jak zwykle nie ma czasu. Łatwiej będzie znaleźć czas na słuchanie. 10. Znajdź powód, żeby pójść na spacer. Dość rozumowania, pobierz audiobooka, ubierz się ciepło, włóż słuchawki do uszu i idź na spacer. Spacer wraz z książką będzie potrójną satysfakcjonującą czynnością. A jeśli Ci mało poznaj kolejne 13 powodów, dla których warto czytać książki w formacie audio – Post Views: 72 .